红烧草鱼块

红烧草鱼块
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

红烧草鱼块的做法

  • 红烧草鱼块的做法图解1

    1.备料:草鱼去头尾,取中段肉均匀切块。蒜切碎,姜切丝,小葱切段,留取部分切碎,豆豉备好。草鱼切好加料酒和一点点盐腌制15分钟。

  • 红烧草鱼块的做法图解2

    2.锅里下油烧热,放蒜姜煸香,下草鱼略煎。

  • 红烧草鱼块的做法图解3

    3.加料酒、黄酒、生抽、葱段、水,适量盐,鱼肉煮几分钟。

  • 红烧草鱼块的做法图解4

    4.加剩余葱段,勾芡汁。加蔬之鲜,煮至收汁。

  • 红烧草鱼块的做法图解5

    5.盛盘,撒上葱花。好鲜!开吃!

小贴士

煮鱼肉加的到鱼块的三分之二即可,不用太多,鱼块很容易熟。勾芡要薄,收汁时不要太干,留点汤汁,可以用来拌饭,很鲜美。

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红烧草鱼块的家常做法

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