苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜洗干净
2.把中间的种子和瓤去掉!
3.切薄片
4.纯净水一杯
5.放入榨汁机里面,开始榨汁!
6.一杯简单的苦瓜汁就做好了,喜欢蜂蜜的可以加点蜂蜜进去口感会更好的!
苦瓜要切的小点薄点便于榨汁!
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