肥牛:消肿
黄豆芽:清热利湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好肥牛
2.黄豆芽去根洗净
3.准备好郫县豆瓣酱
4.准备好葱姜蒜
5.锅中加油烧热,放入葱姜蒜和花椒大料炒出香味
6.放入郫县豆瓣酱,炒出红油
7.倒入1碗水,加鸡精,烧开锅后关火,盖上锅盖焖十分钟
8.捞出锅中所有东西,只留汤汁
9.烧开汤汁倒入豆芽焯熟
10.焯好的豆芽捞入碗中
11.肥牛倒入锅中煮熟
12.煮熟的肥牛捞入豆芽碗中,再往碗里加几勺汤汁
13.肥牛上面均匀撒上辣椒粉
14.锅中再次加油烧热,放入麻椒,炸出香味,捞出麻椒
15.大蒜剁碎撒在肥牛上,将热麻椒油均匀淋在上面即可
16.成品图(晚上拍的,灯光有些强)
煮肥牛时一定要大火快速煮熟