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海鱼卷小白菜
健康功效
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
海鱼卷小白菜的做法
![海鱼卷小白菜的做法图解1]()
1.小白菜，香菜洗干净，最好先放点白醋一起洗，然后再放点盐..洗干净之后切小段
![海鱼卷小白菜的做法图解2]()
2.海鱼洗干净之后，小火煎熟
![海鱼卷小白菜的做法图解3]()
3.使用吃日本料理的酱油，添加芥末就可以开吃了
![海鱼卷小白菜的做法图解4]()
4.小白菜，香菜，鱼 卷一起然后慢慢享受了.如果是中午可以添加姜切丝一起卷.
小贴士
海鱼需要煎小火，等半熟开始用大火.
海鱼卷小白菜的家常做法
（全部）
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.小白菜，香菜洗干净，最好先放点白醋一起洗，然后再放点盐..洗干净之后切小段
2.海鱼洗干净之后，小火煎熟
3.使用吃日本料理的酱油，添加芥末就可以开吃了
4.小白菜，香菜，鱼 卷一起然后慢慢享受了.如果是中午可以添加姜切丝一起卷.
海鱼需要煎小火，等半熟开始用大火.
