红豆:活血
1.量好食材。
2.红豆和薏苡仁混在一起,加清水泡一夜,泡好了……豆豆和薏苡仁都变大了好多。
3.泡好的材料再用清水冲洗干净,放入豆浆机,根据个人口味加适量冰糖,加1200ml水,选择五谷豆浆功能键,然后按启动键,等着美味吧!
4.打好的豆浆不用过滤,像粥一样浓浓的,配上刚出炉的厚蛋烧,享用美美的早餐吧!请忽略丑陋的盘子...
*蒙上保鲜膜放冰箱里泡,免得坏了;2.如果想要快些,打豆浆时可以用开水。
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