土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:养肝
1.主料集合,土豆切丝放入盆中凉水浸泡去除淀粉。
2.锅中座水烧开,加入泡好的土豆丝焯至发软变色捞出。
3.土豆焯水过程中切好青辣椒丝、胡萝卜丝、葱花,焯好的土豆捞出后马上放入凉水盆中!
4.热锅凉油,依次加入花椒,干红辣椒,一半葱花、胡萝卜丝煸炒至胡萝卜丝变软!
5.加入土豆丝,到入白醋翻炒。
6.加入剩余的一半葱花,青椒丝翻炒,盐味精调味出锅!
7.美美的,开吃吧。凉了更好吃哦!
口重的可加大花椒,干红辣椒的用量。葱花分别在爆锅和出锅时两次加入,葱香味更浓郁。最好用白醋,土豆会更白净。菜熟放凉之后会更入味、更爽脆!