药材炖排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
百合:低蛋白质
药材炖排骨汤的做法
1.备好所需材料,排骨清洗干净,放入热水中灼去血水,再次清洗干净备用
2.红枣,百合,枸杞,西洋参,党参,玉竹,北芪清洗干净泡一下
3.灼好的排骨和泡洗干净的药材,一起倒入炖锅中加入适量的开水,炖汤建议用热水来炖,口感也清甜也好喝
4.启动炖肉功能一小时就可以了,如果冷水炖得按一个半小时,隔水蒸锅炖得有点慢,我一般都是煮开水倒进去炖的
5.炖呀,炖呀,一个小时过后,调入适量的盐出炉就可以喝了,这汤味道不错,清甜,清甜的
6.成品