鸡蛋:养血
1.材料准备好
2.把肉馅加入葱 盐 生抽 油 淀粉 料酒调味
3.鸡蛋打散 加入少许淀粉水能使蛋皮不易散
4.锅烧稍热 把蛋液倒入 摊薄摊平
5.小火把蛋摊熟 放在砧板上
6.肉馅用筷子一个方向搅拌起胶
7.薄薄的在蛋皮上铺上一层
8.小心的卷起
9.入锅大火蒸10分钟
10.拿起切片 摆盘
蛋液加入点淀粉水能使蛋皮不易散 不易破
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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