黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.黄鱼一条清理干净。
2.在肉背上各切三刀。
3.准备姜蒜辣椒末。
4.锅里热油,放入黄鱼小火煎至两面微黄。
5.放入姜蒜辣椒末。
6.倒一小碗清水,放入食盐,白糖,生抽,老抽,料酒调味,小火焖5分钟。
7.收汁出锅盛盘,放上香菜。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜