酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:沈覚DXMC

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜 200克
葱姜蒜 各20克
泡椒 30克
红辣椒 20克
生抽 10克

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.葱姜蒜泡椒备好待用

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.酸菜切的斜刀片青椒干红辣椒备好待用

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.鱼骨放米酒生抽胡椒面盐腌制

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.鱼肉片片放生抽胡椒面米酒鸡蛋清淀粉搅匀腌制

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.锅放油加热至八成熟,姜葱蒜泡椒干红辣椒酸菜放入爆炒

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.鱼骨煎后放入锅中

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.倒入开水煮约五分钟后将沫打掉然后将鱼片滑入,用小勺向前轻轻推动,二分钟后出锅

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.洒上香菜红椒圈淋上香油

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.美味的酸菜鱼即可食用

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酸菜鱼的家常做法

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