银耳莲子百合汤

银耳莲子百合汤
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作者:花恋花痴

健康功效

银耳:润肺
莲子:益肾固精
百合:安神

银耳莲子百合汤的做法

  • 银耳莲子百合汤的做法图解1

    1.银耳一朵,提前泡发

  • 银耳莲子百合汤的做法图解2

    2.莲子洗净,把百合泡发

  • 银耳莲子百合汤的做法图解3

    3.砂锅加水,把银耳撕成小朵放入,放入红枣莲子

  • 银耳莲子百合汤的做法图解4

    4.大火烧开转小火褒一个半小时,再把泡发好的百合放入,放入冰糖再褒半小时。

  • 银耳莲子百合汤的做法图解5

    5.褒好的银耳汤

  • 银耳莲子百合汤的做法图解6

    6.盛到碗里,享用

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银耳莲子百合汤的家常做法

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