豆腐:润燥
鸡腿:保护神经系统
水发香茹 | |
水发黑木耳 | 干淀粉 |
生抽 | 葱姜料酒 |
甜面酱 | |
盐 |
1.豆腐洗净,从中切开,分成厚块,每块两面都撒上盐和葱姜料洒。腌制半小时
2.鸡腿骨剔尽,切成小丁。放小碗里用盐,料酒、生抽和搅匀待用
3.笋切片,香茹和不耳切碎,葱切段,姜切丝
4.时间到,豆腐分小
5.在干淀粉中贴匀、淀粉
6.锅中油热,把豆腐块放入,中火煎
7.一面煎金黄,翻身煎另一面。由于豆腐块切的厚就要六面煎黄
8.煎好一块取出一块,最后煎完.
9.锅中留油,换大火爆熟鸡肉
10.把姜.笋.香茹.木耳.葱放入翻炒
11.再放豆腐,翻炒几下,加甜面酱.生抽
12.再加盐和料酒
13.高汤倒入,烧开,盖上盖小火慢焖,烧十分钟
14.开盖换大火收汁,待汤汁浓稠关火
15.成品图
这个菜最难的就是煎厚豆腐,要煎到面面金黄可是个细活,可不要心急噢
要想快也行,多烧油·炸吧!但是炸的和煎的可不一样味噢
想吃到正宗的东陂豆腐,就别怕麻烦了