黄豆焖猪尾巴排骨

黄豆焖猪尾巴排骨
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健康功效

排骨:补肾
黄豆:利水
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪尾巴 一根
姜 蒜 适量
料酒 蚝油 生抽老抽 白糖 鸡粉 适量

黄豆焖猪尾巴排骨的做法

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解1

    1.猪尾 排骨 砍块 沥干水分

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解2

    2.准备各种辅料 黄豆提前两个小时泡发

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解3

    3.各种调味料 适量 蚝油是主导 其它酌情减量

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解4

    4.锅中放姜片 焯水 捞出

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解5

    5.冷锅热油…其实无论做任何菜 冷锅热油是最健康的…爆香姜蒜 桂皮 八角 翻炒猪尾巴 和排骨

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解6

    6.接连放料酒 白糖 等辅料 用量按个人口味 蚝油是主导 大概两汤勺

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解7

    7.最后加入黄豆炒均匀

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解8

    8.放水沙煲 水莫过食材 大火十分钟 慢火炖一个小时

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解9

    9.一个小时后 汤汁浓稠 满满的胶原蛋白 香味扑鼻而来

  • 黄豆焖猪尾巴排骨的做法图解10

    10.加以葱末装饰

小贴士

此菜偏甜 盐和酱油都是提升甜味 可适量少放 蚝油非常增鲜 作以炖制品 味道非常搭配

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黄豆焖猪尾巴排骨的家常做法

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