胡萝卜炒肉

胡萝卜炒肉
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健康功效

猪肉:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

胡萝卜炒肉的做法

  • 胡萝卜炒肉的做法图解1

    1.胡萝卜处理干净如下切片。其它辅料不作展示,量少,实际操作提示。

  • 胡萝卜炒肉的做法图解2

    2.瘦肉切片

  • 胡萝卜炒肉的做法图解3

    3.用料酒盐淀粉抓好腌制备用。

  • 胡萝卜炒肉的做法图解4

    4.胡萝卜稍作飞水。

  • 胡萝卜炒肉的做法图解5

    5.过凉备用

  • 胡萝卜炒肉的做法图解6

    6.热锅放热

  • 胡萝卜炒肉的做法图解7

    7.放姜蒜花椒出香

  • 胡萝卜炒肉的做法图解8

    8.滑入肉片断生见白

  • 胡萝卜炒肉的做法图解9

    9.控油

  • 胡萝卜炒肉的做法图解10

    10.将油重置锅五分热

  • 胡萝卜炒肉的做法图解11

    11.下葱蒜偏香

  • 胡萝卜炒肉的做法图解12

    12.下胡萝卜翻炒

  • 胡萝卜炒肉的做法图解13

    13.放盐翻炒至熟

  • 胡萝卜炒肉的做法图解14

    14.加入肉片,少许酱油,白醋,快速翻炒,起锅。

  • 胡萝卜炒肉的做法图解15

    15.装盘即可。

小贴士

胡萝卜稍作飞水,不易过久,不然会流失大量维生素。所以再次炒的时作多炒一会。

胡萝卜炒肉的家常做法

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