花生:化痰 桂圆:健脾胃
1.准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好
2.砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30-40分钟
3.褒好的花生红枣汤,香甜的枣香早就飘满屋了,甜丝丝,充满了诱惑。
4.慢慢的享用一杯,心情都变得美美哒。
花生选择红皮小粒花生,补血养颜最好,煮好的花生红枣汤,有自然的桂圆枣的香甜,不需要加糖已经很美味了。
长假好时光,带上便当去旅游
共14道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
活动 | 一碗汤圆话元宵
共30道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩
共11道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房