番茄鱼片

番茄鱼片
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作者:倍儿奶奶

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:低蛋白质

食材用料

姜丝 少许
葱段 少许
蛋白 半个
少许

番茄鱼片的做法

  • 番茄鱼片的做法图解1

    1.准备好草鱼,这是用两斤多的一条鱼,选最好的两段去皮去骨,只用了一半呐。

  • 番茄鱼片的做法图解2

    2.准备一个鸡蛋,只用了半个蛋白。

  • 番茄鱼片的做法图解3

    3.姜丝,葱段备用。

  • 番茄鱼片的做法图解4

    4.西红柿切块备用,块的大小接近鱼片就好。

  • 番茄鱼片的做法图解5

    5.偏好的鱼片,用盐,料酒,胡椒,淀粉,蛋白腌制20分钟。

  • 番茄鱼片的做法图解6

    6.准备热锅倒适量食用油。油温大约七成热下腌制好的鱼片。

  • 番茄鱼片的做法图解7

    7.炸的颜色变白马上捞出。其实是一分钟的时间。

  • 番茄鱼片的做法图解8

    8.锅里留底油,下葱姜丝炒香。

  • 番茄鱼片的做法图解9

    9.倒入西红柿块,翻炒。

  • 番茄鱼片的做法图解10

    10.翻炒西红柿出汁倒适量清水。就是半碗多水的样子倒料酒,醋少许,。大火炖煮。

  • 番茄鱼片的做法图解11

    11.炖两分钟左右下炸的鱼片,炖透鱼片撒上少许盐淋上适量淀粉水,翻拌均匀关火喽。

  • 番茄鱼片的做法图解12

    12.成品图。i

小贴士

酸酸甜甜的好吃,炸鱼片时别炸太久,下锅用筷子划开鱼片变白马上捞出控油。

本菜谱由倍儿奶奶上传

番茄鱼片的家常做法

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