红枣:安神 红糖:补血
1.准备材料:红糖,桂圆,红枣
2.把桂圆剥壳,红枣洗干净放碗里
3.把红枣桂圆放入锅里倒入一碗半的水,盖上锅盖烧开水
4.水烧开后加入红糖转换成小火熬10分钟
5.十分钟后一碗半的水熬成约一碗水,就像这样
6.装进碗里就可以啦
放红糖以后一定要小火熬,不要大火,不然十分钟大火一碗半的水全熬干了
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