南瓜:解毒
1.准备食材。
2.南瓜去皮去籽洗净,切成均匀的方块。
3.蒜切粒。
4.葱切末。
5.锅里倒入适量的油,放入蒜粒爆香。
6.倒入南瓜翻炒。
7.加入少许盐,白糖,酱油翻炒均匀。
8.加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右。
9.最后大火收汁,放入鸡精调味,盛入盘中,撒上葱花即可。
南瓜根据份量多少控制好烧制时间,太短不熟,太长烧得太烂就不成块。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜