腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.将腰果冲洗滤干水份。
3.起小抛平底锅,烧热锅放油,转中火,倒入腰果翻炒。
4.可离火稍远抛锅,煎至金黄色,熄火。
5.倒入滤篓,控干油。
6.装盘,可加少量盐或不加盐均可,脆酥的炒腰果做好了。
学做饭最快的方法,从用对酱油开始
共13道菜