打印
  • 用料:

  • 罗非鱼  350g
  •  20g
  •  10g
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 白糖  适量

小贴士:

一般烧鱼容易掉皮,可以在鱼下锅之前,放油之后,撒点盐在锅上。

做法:

  • 1. 准备好食材:罗非鱼,葱,姜。
  • 2. 葱、辣椒切段,姜切丝,留几根葱不切。
  • 3. 买来的罗非鱼去除内脏,清洗干净在鱼背上斜切三下,抹适量盐腌制片刻。
  • 4. 锅里热油放半勺盐,顺锅边放入鱼,改中火煎鱼,不用动鱼,煎3分钟轻轻翻面,再煎三分钟。
  • 5. 加入适量的清水,依次再加入盐、酱油、白糖,把没切的葱一起放进去,大火烧开转小火炖8分钟。
  • 6. 时间到大火收汁,把烧过的葱挑出,再撒入葱段,即可关火出锅。
  • 7. 这次换个新花样用葱烧的,有点甜甜的味道很不错~