鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄油:低蛋白质
1.准备好要用到的食材。
2.把蛋黄个糖放到一起用打蛋器打发。
3.打至乳白色(淡黄色也不影响效果)。
4.加入牛奶搅拌均匀后,将蛋液过筛。
5.将面粉过筛。
6.加入吉士粉,快速搅拌均匀。
7.加入黄油,搅拌均匀。
8.将搅拌好的糊放入蒸锅蒸20分钟,期间每隔5分钟搅拌一次。
9.这是刚出锅的奶黄馅。
10.将奶黄馅揉成鸡蛋黄大小就可以用了。
1.黄油没必要等到一定融化,因为有蒸的步骤。
2.奶黄馅揉成团的大小根据实际情况来定,一次用不完的奶黄馅可以放在冰箱里冷冻,下次用的时候提前拿出来化开就好。