香菇:化痰
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.买回来的前肘子用火烧猪毛腥味都没有了
2.烧黑了放水里泡半小时在洗
3.洗干净的猪肘子也随便买了一个猪蹄
4.把猪蹄和猪肘子放入高压锅水的量没过猪肘
5.在盖上盖子不要全部盖等待水烧开
6.在用勺子去掉血沫
7.备好的材料
8.在全部放进锅中
9.酱油
10.冰糖
11.料酒
12.在盖上盖子压10分钟
13.等没压气了揭开盖子用筷子搓几个眼
14.在像这样盖上盖子小火慢炖2小时
15.炖好的猪肘拿出等待温热
16.用刀划开把骨头取出
17.骨头上一点肉也没本来用保鲜膜包裹不成功就直接切了切成片,在切一根青瓜垫底
18.成品
每个人都每个人的做法不一样