酱油:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.猪肉切块,过水焯一下。去掉血沫。控干。
2.油五分热放入糖,不停的搅拌。
3.油变成褐色,快要冒烟了,放入猪肉。
4.翻炒给肉上色。
5.加入一点酱油,盐,十三香,耗油,香叶,八角,姜丝,料酒。
6.倒入砂锅放入浓汤宝,开始小火慢炖。
7.炖了大概四十分钟后,放入粉条,继续炖。
8.又炖了二十分钟,放入鸡精,基本好了。
9.肉很嫩,汤汁爆满,撒入葱花。
肉过水焯一下主要是不油腻,不过谁也可以,多泡泡,泡去血水。
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