花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 红枣:安神 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪脚刮掉猪毛、斩件、清洗干净、热锅不放油、放猪脚炒干水份
2.加入适量清水、煮五分钟、捞起过冷水、清洗干净、沥干
3.辅料、红枣、枸杞、眉豆、花生、姜
4.清洗干净枸杞、眉豆、花生
5.清洗干净、红枣去核、姜去皮切片
6.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
7.成品
红枣去核没这么燥热。
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