蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好蛤蜊,先用冷水泡,让它们把泥沙吐掉;
2.然后放入烧开的热水中煮,直到蛤蜊都开口;
3.准备好辅料,姜,蒜,辣椒,芹菜;
4.油热锅,放入蛤蜊,辅料,爆炒一会,芹菜后放,容易熟;
5.调汁,放入盐,淀粉,鸡精,生抽,兑点水;
6.倒入汁,收汁,出锅;
7.完成。
一定要冷水泡会,让蛤蜊吐沙。
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