紫甘蓝炒肉

紫甘蓝炒肉
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作者:遇見1992

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
五花肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生抽 适量
少许
少许

紫甘蓝炒肉的做法

  • 紫甘蓝炒肉的做法图解1

    1.紫甘蓝洗干净切好。

  • 紫甘蓝炒肉的做法图解2

    2.五花肉洗干净切块。

  • 紫甘蓝炒肉的做法图解3

    3.锅里倒入少许花生油,放入五花肉煎出油。

  • 紫甘蓝炒肉的做法图解4

    4.倒入紫甘蓝,飞入点水,大火翻炒两三分钟,加入少许生抽跟盐翻炒均匀即可上锅。

  • 紫甘蓝炒肉的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

♥煎肉的时候要用小火慢慢煎。

本菜谱由遇見1992上传

紫甘蓝炒肉的家常做法

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