虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。
2. 虾去头去尾,剥去虾壳,取出虾仁,洒上胡椒粉腌制一会儿。
3.干辣椒切小段。
4.切姜片,蒜拍扁。
5.热锅下油,放辣椒,姜蒜下去煸炒一会知道炒出香味。
6.放入一大匙豆瓣酱,一小碗水,炒出香味。
7.倒入虾仁,翻炒至虾仁变红色,稍微收汁即可。
喜欢辣的可以多放点干辣椒,因为豆瓣酱有咸味了,不用放盐。
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