木耳:补血、护齿、保护骨骼 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.木耳用温水泡20分钟左右
2.把胡萝卜 蒜 葱 辣椒切片装盘
3.鸡蛋打入碗打散,热锅放油,下鸡蛋
4.鸡蛋打散,装盘备用
5.热锅放油,下葱 蒜 胡萝卜翻炒
6.放入木耳翻炒均匀
7.再倒入鸡蛋
8.最后放辣椒,下盐
9.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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