土豆:消肿 鸡腿:保护神经系统 料酒:低蛋白质
1.备料
2.土豆去皮切丁过开水
3.生姜大蒜辣椒葱切好
4.鸡腿切丁戳水
5.锅入适量油鸡肉放入稍微把水分榨干下
6.加土豆翻炒
7.加辣椒,大蒜,生姜,盐一起中火翻炒
8.加酱油和料酒盖上盖子闷5分钟
9.焖好后上色均匀后即可出锅,撒上葱花
10.土豆烧鸡在眼前,好香
鸡肉、土豆一定要*!翻炒的时候才不会粘锅
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜