鱼香茄条

鱼香茄条
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作者:113366

健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

鱼香茄条的做法

  • 鱼香茄条的做法图解1

    1.茄子洗净

  • 鱼香茄条的做法图解2

    2.切成指头粗细的长条(皮也可去掉)

  • 鱼香茄条的做法图解3

    3.锅里放油烧六七成热放茄条

  • 鱼香茄条的做法图解4

    4.炸金黄色捞出淋干备用

  • 鱼香茄条的做法图解5

    5.葱姜蒜分别切末,

  • 鱼香茄条的做法图解6

    6.碗内放入适量醋,盐,鸡粉,白糖,生抽,淀粉调成鱼香汁

  • 鱼香茄条的做法图解7

    7.锅里放油烧热放入葱姜蒜末爆香(留少许蒜末出锅用)加入适量豆瓣酱炒香出红油

  • 鱼香茄条的做法图解8

    8.倒入鱼香汁液搅匀

  • 鱼香茄条的做法图解9

    9.把步骤4倒入,撒上剩余的蒜末翻匀大火收汁即可

  • 鱼香茄条的做法图解10

    10.盛入盘中,撒点小葱末点缀一下即可

小贴士

盐的用量一定控制好,不能太多,口味淡点的可以不放。

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鱼香茄条的家常做法

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