绿豆:补血、护齿、保护骨骼 冰糖:和胃
1.成品图
2.绿豆提前泡两小时,海带丝泡发
3.绿豆放电饭煲里煮,加半锅水。
4.煮开了,打保温档,过10分钟再按煮饭键煮开,再按保温,过半小时绿豆就开花了。
5.撇去绿豆皮
6.加入海带丝煮两分钟
7.加入冰糖搅拌至融化。关火
8.装盘。
绿豆泡4个小时容易煮开花,开锅后按保温键闷10分钟,再煮开,再闷30分钟就开花了。
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