苦瓜蛤蜊清火汤

苦瓜蛤蜊清火汤
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健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
苦瓜:明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

苦瓜蛤蜊清火汤的做法

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解1

    1.蛤蜊搓洗干净备用。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解2

    2.苦瓜去瓤,切片,焯水。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解3

    3.焯水的苦瓜捞出来过凉水备用。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解4

    4.葱,姜切好,再准备点花椒,八角。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解5

    5.锅里添水,将图4的作料放入锅里。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解6

    6.再倒入图1的蛤蜊大火烧开。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解7

    7.蛤蜊开口后,倒入图3的苦瓜,再次烧开后,煮2.3分钟关火,然后放少许的盐和鸡精粉搅拌均匀即可。

  • 苦瓜蛤蜊清火汤的做法图解8

    8.喝一碗苦瓜汤去去火~

小贴士

蛤蜊本身就有点咸味,所以放盐的时候按个人口味添加。
苦瓜焯水可以减少苦味。

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苦瓜蛤蜊清火汤的家常做法

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