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儿童鲫鱼粥
健康功效
鲫鱼:健脾
儿童鲫鱼粥的做法
![儿童鲫鱼粥的做法图解1]()
1.准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，
![儿童鲫鱼粥的做法图解2]()
2.下油锅煎鱼置两面金黄色
![儿童鲫鱼粥的做法图解3]()
3.煎好鱼装袋，绑好。
![儿童鲫鱼粥的做法图解4]()
4.先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮。
![儿童鲫鱼粥的做法图解5]()
5.大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为小孩吃的。
![儿童鲫鱼粥的做法图解6]()
6.小孩最爱吃，可以加一下葱花
小贴士
这款粥也特别适合小孩，蛋白质丰富，要用隔渣袋装鱼，因为鲫鱼好多鱼刺。
儿童鲫鱼粥的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
1.准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，
2.下油锅煎鱼置两面金黄色
3.煎好鱼装袋，绑好。
4.先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮。
5.大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为小孩吃的。
6.小孩最爱吃，可以加一下葱花
这款粥也特别适合小孩，蛋白质丰富，要用隔渣袋装鱼，因为鲫鱼好多鱼刺。
