山药:止泻、健脾
1.准备材料
2.山药泡水洗净,带一次性手套,防止过敏
3.削皮
4.切片
5.锅油热,倒入山药翻炒
6.加一点水煮熟
7.加剁椒翻炒
8.尝尝咸淡,酌情添加盐,加一点糖翻炒
9.装盘
带手套准备山药防止过敏,剁椒是咸的,酌情添加盐
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