豆腐:润燥 鸡蛋:润燥 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备豆腐沥干水分
2.把豆腐鸡蛋面粉生粉胡椒粉葱等其它佐料
3.用手抓抓成泥均匀即可
4.然后捏成丸子
5.锅中放入烧入六成热放入丸子炸成金黄色捞出
6.装盘,可以用来做汤
7.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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