五花肉:滋阴
茶树菇:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.五花肉洗净先放入加了少许料酒的水中浸泡10至20分钟,泡好后切成小块状。
2.茶树菇洗净去头泡水备用,姜切块。
3.锅内放少许油。
4.把五花肉小火下锅煸炒。
5.加入姜片同炒倒入适量老抽上色,少量生抽调味,加入一大碗开水。
6.肉炖到七成熟时将蘑菇加入一直炖煮。
7.炖至肉块软烂时,汤汁收浓时,加入适量盐和鸡精调好味撒葱花即可出锅。
8.美味看得见。
五花肉的选料很重要,好肉才能做出好味道,那种一层皮、一层肥、一层瘦、又一层肥、又一层瘦的最好。