牛肉丸子汤

牛肉丸子汤
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

牛肉丸子汤的做法

  • 牛肉丸子汤的做法图解1

    1.把牛肉切小块放入料理机搅拌杯内,用料理机打成肉糜。

  • 牛肉丸子汤的做法图解2

    2.把葱、姜切成碎末。

  • 牛肉丸子汤的做法图解3

    3.把牛肉糜放入容器中,调入食用油、生抽、料酒、少许盐、鸡精、胡椒粉和鸡蛋清。

  • 牛肉丸子汤的做法图解4

    4.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲。

  • 牛肉丸子汤的做法图解5

    5.用小勺团成肉圆。

  • 牛肉丸子汤的做法图解6

    6.锅中烧开水,把肉圆放入锅中煮熟。

  • 牛肉丸子汤的做法图解7

    7.下入小白菜煮软。

  • 牛肉丸子汤的做法图解8

    8.调入适量的盐和鸡精即可。

  • 牛肉丸子汤的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

肉馅搅拌时一定要上劲儿,不然做成的丸子就会散开。
我用的是牛里脊,其实也可以加入少许猪五花肉。

牛肉丸子汤的家常做法

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