碎椒炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
碎椒炒鸡蛋的做法
1.准备所有材料洗净备用
2.鸡蛋中加盐,鸡粉,耗油,打散备用
3.青椒太大记得要去瓤去子
4.青红椒以及大葱,切丝
5.然后切碎
6.到入备好的鸡蛋中搅拌
7.热锅加油,准备倒入鸡蛋液
8.到入锅中
9.中小火,炒成型后即可出锅
10.装盘即可
小贴士
如果家里的锅不是不粘锅,尽量把锅烧热些,将油在锅里沿着锅边慢慢转一圈,然后把火调小些,快速将鸡蛋炒成型,快速炒是为了保证鸡蛋鲜嫩,不容易老