腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腐竹已提前泡好
2.两种辣椒切好
3.油锅先下葱花小米椒爆炒
4.一起放入尖椒和腐竹
5.出锅了
腐竹泡的时候用冷水别用温水,冷水泡有韧劲
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