五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳
1.梅干菜提前半小时泡发洗净沥干水
2.备料(蒜瓣切粒,葱切粒,姜切片)
3.五花肉洗净切块
4.把切好的五花肉冷水下锅焯水洗净沥干
5.锅内下油,放入冰糖炒出糖色
6.下入姜片和焯好的肉,炒至肉上色
7.下入八角,干辣椒翻炒片刻,倒入黄酒盖上盖子煮至肉软烂(中途打开盖子撒上适量的盐翻一下)
8.最后下入梅干菜,蒜粒翻炒均匀,淋少许水在焖煮10~15分钟
9.出锅前淋少许生抽提鲜装盘,撒上葱花即可
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