梭子蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
青红椒 | |
小辣椒 | |
老干妈 | 生抽 |
香叶 | 葱姜蒜 |
色拉油 | 盐 |
1.挑选鲜活的梭子蟹,回来先放水里养阵子,让它吐出杂质
2.翘开后盖,去除蟹腮、蟹肠、蟹胃等不可食用部分卸下蟹爪,小爪子可以不缷,我是为了家人方便。(哪些地方不能食用不清楚的可以百度看图)大钳用刀背拍裂。
3.将处理好的蟹身用半茶匙料酒和少量的盐腌制半小时
4.蟹身腌制时备辅料,青红椒切块,蒜、姜切片,葱、小辣椒切丁,芹菜切段,
5.腌制好的蟹身裹上干淀粉
6.开火热油,将蟹身稍煎片刻,盛出备用
7.热锅,入油,加入干辣椒花椒煸香,入葱、姜、蒜、香叶、八角、老干妈爆香炒出红油
8.入蟹壳蟹爪翻炒,加入少量的生抽、盐提味儿
9.入青红椒、小辣椒、芹菜段翻炒,锅底如果太干可以酌情淋少量的水
10.最后入煎好的蟹身翻炒片刻
11.正点的香辣味儿梭子蟹出锅,香辣可口,食欲大增
香辣梭子蟹,主要突出的是香辣口味,干辣椒可不能省,盐尽量少放,老干妈和生抽都含盐分。味精不需要放。