1.藕削皮,切薄片
2.锅中加入适量清水烧开后加入藕片,焯水五分钟左右
3.捞出,放入清水里面,以防藕变色
4.瘦肉洗干净切片,放入适量的五香粉,鸡蛋清,水淀粉,生抽,盐,腌制十分钟
5.青,红椒洗净,斜切成片
6.锅烧热加油,放入肉片炒八成熟捞出
7.重复步骤6,加入青红椒片,炒到八成熟
8.依次倒入肉片和藕片,放入适量盐和味精,翻炒均匀
9.捞出装盘就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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