红烧圣女果鹌鹑蛋

红烧圣女果鹌鹑蛋
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作者:竹叶梦

健康功效

鹌鹑蛋:生肌

红烧圣女果鹌鹑蛋的做法

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解1

    1.准备食材:圣女果 鹌鹑蛋 葱姜

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解2

    2.将姜切丝,切葱花,葱白和葱叶分开

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解3

    3.将鹌鹑蛋放汤锅煮熟放凉

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解4

    4.将鹌鹑蛋依次剥壳,这是去壳的鹌鹑蛋如图

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解5

    5.锅给油烧至六七成热放入鹌鹑蛋炸,炸到金黄色出锅

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解6

    6.如图,这是炸好的鹌鹑蛋

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解7

    7.用老抽,盐,料酒加点水调半碗汁如图

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解8

    8.热锅给少许油,爆香姜,葱白

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解9

    9.将调好的汁倒入锅里

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解10

    10.将鹌鹑蛋也倒入锅里,大火烧开转小火大概几分钟

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解11

    11.看图,汤汁不多了,再给点耗油,翻炒均匀

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解12

    12.加入圣女果,翻拌一分钟后关火

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解13

    13.看图这是做好的圣女果鹌鹑蛋

  • 红烧圣女果鹌鹑蛋的做法图解14

    14.装盘出成品图,将葱花撒在上面。棒棒哒,开吃吧。

小贴士

1 用耗油调味,不要和辛辣、糖和醋一起共用 2剥鹌鹑可以放在手心揉一揉,就很容易去壳了 3 加入圣女果翻炒片刻就行了,不然皮会掉

本菜谱由竹叶梦上传

红烧圣女果鹌鹑蛋的家常做法

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