小米:清热 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大米和小米洗净放盆中加入适量清水.放入电饭锅镉水蒸熟、备用
2.虾仁和香菜准备好
3.香菇洗净备用(我买的是小香菇可以不用切了)
4.锅洗干净烧热放入花生油烧热倒入香菇炒一会
5.在放入虾仁,加入盐味小炒一会
6.然后倒入煮好的粥,小火煮个3几分钟
7.最后加入香菜即可
8.准备开吃
9.家宝超喜欢
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