姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
鸡腿肉 | |
生抽 | |
盐 | |
老抽 |
1.将鸡腿肉切丁,姜蒜切片,葱、干辣椒备好。
2.将鸡丁用料酒,生抽,盐,胡椒粉抓匀,腌20分钟后拣去葱姜。
3.干辣椒切段,辣椒籽留着。
4.花生米用一勺盐炒香,搓去红衣。
5.将鸡丁用油炸一下,留底油下干辣椒、花椒炒香。
6.下入炸好的鸡丁同炒。
7.加入生抽,少许料酒,老抽,白糖,盐炒匀。
8.再加花生米,少许葱花炒匀。
9.最后点香醋,炒匀出锅
10.成品图
辣椒、花椒可随自己口味添加,但也不能太少,否則就失去了原有的风味。