玉米海带汤

玉米海带汤
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健康功效

玉米:祛湿
海带:消痰
排骨:保护神经系统

玉米海带汤的做法

  • 玉米海带汤的做法图解1

    1.准备材料。海带提前泡发。

  • 玉米海带汤的做法图解2

    2.将玉米切成块

  • 玉米海带汤的做法图解3

    3.海带泡在清水中浸淡盐份。

  • 玉米海带汤的做法图解4

    4.排骨凉水下锅烧开焯水捞出用温水冲洗一下去掉血沫。

  • 玉米海带汤的做法图解5

    5.锅里放少许油烧热放入生姜片排骨放少许料酒翻炒片刻倒入一大碗热水烧开。(一次倒入足够量的水中途不宜加水要不然汤就变味了。)

  • 玉米海带汤的做法图解6

    6.烧开后倒入汤煲炖1个小时。海带玉米等排骨五成熟放入

  • 玉米海带汤的做法图解7

    7.汤炖好放少许胡椒粉!鸡精!盐,调味即可。

  • 玉米海带汤的做法图解8

    8.玉米海带汤做好了撒上葱花。

  • 玉米海带汤的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

海带有盐份!要反复多次换水浸泡。尝试做的汤要是咸就不用再放盐了。

玉米海带汤的家常做法

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