猪肝:健脾、补气 青椒:养肝 洋葱:利水
1.准备好食材洗干净
2.猪肝切片,水煮开加两片姜和半匙料酒把猪肝煮出血水,
3.猪肝煮好,把青椒滚刀切小,洋葱切丝,蒜拍一下姜切丝
4.先把蒜姜爆香,
5.再把猪肝炒入味
6.再下青椒翻炒两下
7.再放入洋葱炒出香味
8.再加入蚝油,鸡精,盐翻炒制熟
9.装盘开吃了
猪肝要先用料酒和姜煮去掉味,洋葱容易熟就在最后放,猪肝可以先炒久点更香
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
猪肉的做法大全!
春季养肝食谱
共26道菜