米饭:低蛋白质
1.准备鸡蛋
2.准备辅料,牛肉,芦笋,火腿,虾仁
3.先把辅料戳水,然后炒鸡蛋,放辅料,放米饭,翻炒至微黄微香,出锅
4.出锅
翻炒至微香,微黄
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜