鸭腿:补血 洋葱:祛痰 料酒:低蛋白质
1.鸭腿4个去干净毛洗净剁小块
2.洋葱,姜,干辣椒,花椒,八角备用
3.热锅冷油,油热加入干辣椒炒香加入洋葱,花椒,八角翻炒
4.加入鸭肉淋入料酒,生抽,老抽翻炒上色
5.加入莫过鸭肉的水大火烧开转小火煮半小时
6.加入莲藕,撒适量盐大火煮开转小火煮十分钟,美味哒红烧鸭子一起吃起来吧!
1.鸭子去干净鸭肉上的毛。2.蔬菜可以换成蘑菇味道也很棒。
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