鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.土豆粉用热水浸泡二十分钟。最好能盖上盖子捂一下。
2.利用泡土豆粉的时间,将鸡蛋打入容器中搅拌均匀,锅烧热油放入鸡蛋煎成鸡蛋饼,
3.瘦肉切成小条炒熟,鸡蛋包菜切成粗丝。待用
4.锅里倒油将生姜大蒜头炒香,倒入一大汤碗水烧至冒小泡泡时将土豆粉倒入煮八分钟放辣椒油,花椒面,盐,鸡精调味。
5.盛起装盘。
6.装饰后的成品图。
土豆粉很硬热水浸泡更容易变软。
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